Пилатес в Уфе

Посетить занятия пилатесом в Уфе Вы можете в Центре «СпортиМед» на ул. Мира, 31 (Черниковка, ост. ДК «Орджоникидзе»). Занятия проводит опытный инструктор. Пилатес — это система, основанная на выполнении упражнений под четким контролем сознания в дыхательном ритме. Польза пилатеса для организма Польза пилатеса для организма просто неоценима. Занятия, состоящие из бережных и плавных движений, растягивают, Читать далее

Йога в Уфе

Посетить занятия йогой в Уфе Вы можете в Центре «СпортиМед» на ул. Мира, 31 (Черниковка, ост. ДК «Орджоникидзе»). Занятия проводит опытный инструктор по йоге. Йога — понятие в индийской культуре, означающее в широком смысле совокупность различных психических, физических и духовных практик, разработанных в разных направлениях буддизма и индуизма. Главная цель йоги — управление физиологическими и Читать далее