Практический обучающий курс «Искусство брачных покоев»

В китайской философской традиции существует представление об иерархии жизненности. Есть жизненность низшего порядка (растения и микроорганизмы) и высшего — млекопитающие и человек. Логика такого разделения заключалась в том, что все живое можно классифицировать по степени сложности, т.е. того труда, который затратила природа на их создание. Так вот, на самом верху этой иерархии, по представлениям древних Читать далее

Практический обучающий курс «Молодость женщины»

Так или иначе, но любые практики, направленные на улучшение себя, своей жизни, здоровья и вообще чего угодно должны начинаться с формирования рациональной и психологической базы. Потому что любую информацию мало просто услышать, ее нужно правильно воспринять, чтобы суметь ею воспользоваться. Особенно если дело касается здоровья. Важно понимать, что по-настоящему эффективные методики требуют внимательного и вдумчивого Читать далее

Практический обучающий курс «Школа долгожителя»

“Каждый день по капле наполняется чаша жизни. Каждый день по глотку выпивает ее смерть. Но если капля будет больше глотка, разве сможет смерть выпить жизнь…” Китайская мудрость «Школа долгожителя» — это комплексная программа укрепления здоровья и продления активной фазы жизни на основе методов китайских профилактических и оздоровительных систем. Медицинские познания ранних китайских школ были необычайно Читать далее

Практический обучающий курс «Профессиональный антистресс»

Эмоции являются важнейшим фактором жизни человека, обеспечивающим состояние его здоровья и повседневные жизненные ощущения. Они формируют настрой и мотивацию к действию, организуют усилия, помогают достигать результатов и приводят к успеху. Это невидимая ткань, из которой сотканы истории всех компаний, коллективов и личностей, получивших всеобщее и заслуженное признание. И немаловажную роль здесь играют показатели устойчивости психики Читать далее

Практический обучающий курс «Cтресс и здоровье. Как управлять эмоциями» (базовый)

Эмоции — это краски нашей жизни. Без них невозможно полноценное существование любого человека. Однако их роль не всегда однозначна. Они могут давать силы, а могут их забирать, могут вдохновлять и побуждать к действию, а могут ему препятствовать. Древняя китайская мудрость гласит: «Эмоции — это кони, а разум — возница». Одна и та же жизненная ситуация Читать далее

Энергетическая гимнастика Цигун

Цигун — обобщающее название созданных в Китае систем развития и совершенствования возможностей тела и психики, лечения и профилактики здоровья человека. Они основаны на умении управлять, прежде всего, своим сознанием и эмоциональными и физическими реакциями, а благодаря этому –«командовать» физиологическими процессами в организме. Техники цигун-терапии совершенствовались веками, а в наши дни переживают свое второе рождение. Практика Читать далее