Гимнастика дыхательная в Уфе

Посетить занятия по дыхательной гимнастике в Уфе Вы можете в Центре «СпортиМед» на ул. Мира, 31 (Черниковка, ост. ДК «Орджоникидзе»). Занятия проводит опытный инструктор.

Без дыхания невозможно долго прожить. Еще наши предки соотносили этот процесс с душой. Да и само слово «дыхание» сходно со словом «душа».

Процесс регуляции дыхания сложен и напрямую связан с центрами сердечно-сосудистой, эндокринной регуляции, лимбической системой, регулирующий эмоциональную сферу и суточный режим активности. Дыхательные упражнения основаны на этой связи.

gimnastiki-dyhatelnye

Если научиться правильно дышать, то можно излечиться от многих заболеваний. Это и сердечно-сосудистые болезни, и желудочно-кишечная патология, и половая дисфункция. Естественно, что дыхательные практики способны улучшить работоспособность органов дыхания. Еще одно положительное качество упражнений – возможность похудеть.

Комплекс упражнений дыхательной гимнастики включает в себя:

  • элементы различных авторских и традиционных методик:
    цигун, йога, гимнастика по Стрельниковой, бодифлекс
  • или выполняется по конкретной методике (в зависимости от показаний).

Группы формируются после консультации врача – кинезиотерапевта.

Занятия начинаются по мере формирования групп.

Цены на занятия дыхательной гимнастикой в г. Уфа Вы можете посмотреть в нашем прайс-листе.

Записаться на дыхательную гимнастику в Уфе по телефонам:
(347) 294-92-00, 8 (987) 254-92-00

Медицинский центр «СпортиМед»
г. Уфа, ул. Мира, 31 (Черниковка, ост. ДК «Орджоникидзе»)

Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.